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Muay Thai, Muay Thai Araucaria
Muay Thai

O Muay Thai é uma arte marcial focada em golpes de impacto com socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. É ideal para quem busca autodefesa, força e condicionamento físico intenso.

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O Jiu-Jitsu é uma arte marcial focada em alavancas, quedas e finalizações, com ênfase no combate corpo a corpo. É ideal para quem busca melhorar a técnica, resistência física, autocontrole e confiança. Treinos práticos e intensos para todas as idades e níveis.

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MMA

O MMA (Mixed Martial Arts) combina técnicas de várias lutas para criar um treino completo, ideal para melhorar força, resistência e reflexos em um ambiente de alta intensidade.

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